第877章 十大药膳！不曾听说！（第2 / 7页）
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“第三，不吃鱼和腌菜会产生亚硝胺，这是一种直接致癌物质。”
“经常食用可以预防高血压和高脂血症，还可以降低动脉硬化和冠心病的发病率。”
“第五，跳跳鱼具有杀菌消炎作用。”
“它们还对高热、水肿和腹泻有一定的作用。”
“因为含有更少的脂肪和更少的胆固醇，且还含有一种特殊物质，所以还是高血压患者的理想食物。”
“不过，跳跳鱼也是有食用禁忌的。”
“此外，这种小鱼还可以促进人体患病后的恢复。”
“特别是那些接受过手术的患者可以吃更多的跳跳鱼，这可以促进患者身体的恢复和患部的愈合。”
“第三，防止身体水肿。”
“跳跳鱼还含有丰富的微量元素钾，可以加速人体内钠的代谢，防止过量水分滞留在人体内。”
“平时经常食用可以预防和缓解人体水肿，也可以促进尿液的生成和排出。”
“第一，跳跳鱼应该避免喝酒。”
“富含维生素D的食物包括鱼、鱼肝、鱼肝油等。”
“与这些食物一起饮用会使人们对维生素D的吸收减少百分之七十。”
“第二，跳跳鱼和甘草可能会中毒。”
“跳跳鱼与甘草的性质相反，一起吃自然会受到伤害。”
“对人体排尿和肾炎水肿有明显的缓解和治疗作用。”
“第四，预防心血管疾病。”
“预防心血管疾病也是跳跳鱼最重要的治疗效果。”
“人们通常喝鱼汤，鱼汤可以吸收多种不饱和脂肪酸，加速体内胆固醇的分解和代谢，降低血液中甘油三酯的含量。”
“它们还可以增加血管的弹性，促进血液循环。”